Vous vous posez des questions avant de commencer un accompagnement ? Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes.
Non. L'art-thérapie ne demande aucun talent artistique. L'objectif n'est pas de réaliser une belle création mais d'utiliser la créativité comme un moyen d'expression et de mieux comprendre vos émotions.
Quelques fournitures simples suffisent généralement : papier, crayons de couleur, feutres, peinture, magazines à découper, colle ou tout autre matériel créatif que vous possédez déjà. Avant votre première séance, je vous enverrai une liste adaptée.
Oui. Toutes les séances sont proposées en visioconférence. Vous pouvez ainsi être accompagné(e) depuis votre domicile, où que vous soyez dans les pays francophones.
Chaque séance commence par un temps d'échange. Je vous propose ensuite une activité créative adaptée à votre situation. Nous terminons par un moment de dialogue afin de mettre du sens sur votre expérience et d'identifier les ressources qui émergent.
Chaque personne est différente. Certaines ressentent un mieux-être après quelques séances. D'autres choisissent un accompagnement plus régulier. Nous définissons ensemble un rythme adapté à vos besoins.
Non. L'art-thérapie est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace ni un avis médical, ni un traitement, ni un suivi psychologique lorsque ceux-ci sont nécessaires.
Bien sûr. Vous restez libre à chaque étape de votre accompagnement. Aucun engagement ne vous est imposé.
Oui. Toutes les séances se déroulent dans le respect de la confidentialité, de l'écoute et de la bienveillance. Votre parole est accueillie sans jugement.
Je vous propose une séance découverte gratuite. Elle nous permet de faire connaissance, de parler de votre situation et de voir ensemble si l'art-thérapie correspond à vos attentes.
Je serai heureuse d'y répondre lors d'un premier échange gratuit.
Réservez votre séance découverte gratuite et échangeons ensemble sur vos besoins.
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